Хүн амьдралынхаа 1/3-ийг ажил дээрээ өнгөрүүлдэг.
Ажлаа хийх зуураа 4-5 аяга шингэн зүйл уудаг байна.
Ихэнхи оффис ажилчид ажлынхаа бүтээмжийг дээшлүүлэх, сэргээх эрч хүч авах гэж кофе ихээр уудаг нь судалгаагаар тогтоогдсон байдаг. Гэвч их хэмжээгээр кофе уухад биен дэх эрдэс бодис шээсээр дамжин гадагшилдаг тул энэхүү эрдэсээ буцааж нөхөхгүй бол алдсаар л байдаг байна.
Нэг уут буюу 29гр Зөв хатаасан аарцанд 3.5 гр уураг, 120ккал илчлэг, хvний биед хэрэгтэй шим тэжээлvvд агуулагддаг
Та кофе ихээр уусан үедээ заавал өдөрт нэг аяга Хатаасан аарц ууж эрдэс, амин дэмээ нөхөхөө мартуузай